Método Zeren: armoniza y expande tu energía

A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

Módulo 1: Bienvenida y recomendaciones iniciales

• • • Lección 1: Bienvenidos.

Módulo 2: Conexión con la energía interior / disolviendo tensiones corporales-mentales

• • • Lección 1: ¿Qué es la energía estancada?
    • Lección 2: El Inicio de la liberación.
    • Lección 3: ¿Qué es el escaneo corporal consciente?
    • Lección 4: Recorriendo tu templo interior: escanear el cuerpo exterior e interior.
    • Lección 5: Tu templo interior: conexión profunda.
    • Lección 6: Reconectando con tu cuerpo energético.

Módulo 3: Conexión corporal – Energética y visualización de Luz Sanadora

• • • Lección 1: Abordando la técnica.
    • Lección 2: Principios de la práctica.
    • Lección 3: Práctica integrativa final.
    • Lección 4: Beneficios transformadores.
    • Lección 5: Práctica de la meditación consciente de la energía cuerpo exterior / detallada -generalizada.

Módulo 4: Conexión corporal – energética / Órganos internos y cuerpo interior

• • • Lección 1: Procedimiento de escaneo corporal / Órganos internos vitales y sistemas sutiles.
    • Lección 2: Práctica de la meditación / conciencia de la energía interior.

Módulo 5: Emociones – centros energéticos y energía 

• • • Lección 1: El poder de las emociones elevadas.
    • Lección 2: Introducción a los centros de energía.
    • Lección 3: Luz e información: los cimientos del universo.

Módulo 6: Entendiendo los 7 centros de energía y su armonización

• • • Lección 1: Centros de energía: los chakras.
    • Lección 2: Componentes del sistema energético.
    • Lección 3: La función de los chakras.
    • Lección 4: La energía kundalini.
    • Lección 5: La armonización de los chakras.
    • Lección 6: El chakra del corazón.
    • Lección 7: Visualización cromática.
    • Lección 8: Recorrido por los 7 chakras.
    • Lección 9: Centros de energía = Campo de energía vital.

Módulo 7: Del estancamiento a la expansión: comprendiendo tus bloqueos internos

• • • Lección 1: Cuando la energía deja de fluir.
    • Lección 2: Chakras bloqueados: el mapa del malestar.

Módulo 8: El puente hacia la armonía: Armonizando la energía

• • • Lección 1: Energía en armonía.
    • Lección 2: La energía como un flujo que puede restaurarse.
    • Lección 3: Preparando el terreno para la práctica.

Módulo 9: Armonización profunda: energía vital, equilibrio y expansión.

• • • Lección 1: Introducción al método Zeren / Armonización y expansión energética.
    • Lección 2: Recorrido cromático por los chakras.
    • Lección 3: Transformación diaria con el método zeren.
    • Lección 4: Práctica 1 de las meditaciones.
    • Lección 5: Práctica 2 de las meditaciones.

Módulo 10: La inteligencia del corazón / Conexión con el centro del corazón

• • • Lección 1: La inteligencia del corazón.
    • Lección 2: Meditaciones de coherencia cardíaca.

Módulo 11: Preguntas y respuestas

• • • Pregunta 1: ¿En cuánto tiempo puedo empezar a obtener resultados?
    • Pregunta 2: ¿Qué técnica de meditación o método recomiendas más si no he meditado antes?
    • Pregunta 3: ¿Por qué percibo más sensaciones en algunas partes del cuerpo y en otras no?
    • Pregunta 4: ¿Por qué percibo las sensaciones más notablemente en ciertos centros de energía y en otros no tanto?

Módulo 12: Recomendaciones finales

• • • Recomendaciones. 

Módulo 13: Bonos

• • • Bono 1: Herramientas complementarias a la meditación.
    • Bono 2: Alimentación alcalina para un flujo óptimo de energía.